Så skal du starte med at skabe forandringerne i dig selv.

Der er mange forskellige redskaber og metoder til at opnå mere ro, balance og forandring.

Jeg kan tilbyde dig et rum med nærvær, tryghed og den rummelighed der skal til, for at du kan arbejde med dig selv.

Jeg anvender kun de redskaber og metoder, jeg selv har brugt og bruger i mit liv. Så jeg ved at de virker.

Jeg glæder mig, til at støtte dig i dit arbejde med at skabe et liv i balance.

Med kærlig hilsen

Lone.

"At deltage på dit meditationshold, har ændret flere ting ved mig. Jeg er blevet meget mere opmærksom på mig selv og min krop. Jeg har fået en ro, jeg aldrig før har følt, men som jeg har hungret efter.

Jeg synes, du har kørt forløbet helt fantastisk, og du har ændret mit liv, hvilket jeg er evigt taknemmelig for." Tine.

"Jeg har fået mere opmærksomhed på min krop og livssituation, jeg har også lært øvelser der kan være til gavn resten af mit liv.

Du har en blid personlighed, der får en til at åbne op, på den rigtige måde." Freja.

"Jeg har fundet en større accept af mig selv, empati for det væsen jeg er og den udvikling jeg gennemgår.

Du forstår at skabe et tillidsrum, hvor alle lige med det samme åbner op for ting man måske ikke normalt ville dele, så man kommer mere i kontakt med sig selv.

Den ro du har med dig, har fyldt rummet som et åndehul for denne hektiske verden. Tusinde tak for alle disse timer, de har været en gave." Dorte.